自卑心理严重阻碍我们的人生 ， 让我们无法正确审视自己 ， 自卑女孩想要把生活过得更好就一定要摆脱自卑 ， 走向自信才能向上发展 。
以下是摆脱自卑的30个好方法 ， 不妨试试 。
1、找出自卑的根源 。
找出自己自卑的原因才好对症下药 ， 凡事的发生必有其因果 ， 也会有解决的方法 ， 所以一定相信自己可以战胜自卑的 。
2、多出门走走 。
多去接触不同的人 ， 不同的环境 ， 看不同的世界 ， 才能更好地改变你的眼界和格局 。
3、勇敢表达自己的想法 。
心里有想法一定要说出来 ， 不要憋在心里 ， 不要担心说出来以后别人会怎么看待你 。
4、多看书 。
多看书可以改变一个人的气质 ， 增加一个人的自信 ， 当你看了很多的书你就会明白这个道理 。

【选择适合自己的圈子，才会让你更加从容舒适】5、多充实自己 。

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