按摩太渊的好处太渊每天按摩多久

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太渊穴名由来
太，大之意;渊，深之意。本穴为肺经原穴，八会穴之脉会，言其脉气所大会，博大而深，故名太渊。
腧穴定位：仰掌，在腕横纹上桡动脉侧陷中取穴，掌后腕横纹大拇指一侧，动脉靠拇指一侧凹陷处即是太渊。
按摩太渊的好处
太渊为肺经之腧穴，五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的募穴， “虚则补其母” ，加上又是肺经的原穴，故此穴擅长补肺虚，既可补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗;此穴又是八会穴之脉会，是脏腑气会聚之处，有调气血，通血脉，助心脉搏动作用。
按摩太渊功效主治
按摩太渊具有补益肺气，止咳化痰，通经复脉，扶正祛邪之功，可以使肺的呼吸机能加强，改善肺的通气量，降低气道阻力，调节心律不齐，可用于治疗心脉瘀阻的心痛心悸，五脉症，以及牙齿疼痛，手腕无力疼痛，偏头痛症;通过按摩刺激太渊血亦可调理脑出血和咯血症，对血压不稳，心律不齐有一定的调整作用。
太渊按摩方法
1.指揉法：用食指或拇指指腹按揉太渊穴3分钟。
2.掐按法：用拇指及甲尖掐按太渊，每次1-3分钟，可以迅速补肺气，利心脏。
3.用手拇指端按咋太渊处，由轻渐重先掐后揉36次为一遍，掐3-4遍即可。
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