脂肪是怎样燃烧的
文章插图
1、脂肪代谢是在酶的作用下分解成脂肪酸入血氧化进入酸循环供能消耗掉 。
【脂肪是怎样燃烧的】2、所以要运动消耗能量让脂肪作为主要供能物质就能消耗掉脂肪 ， 脂肪在有氧运动中供能比例比较高所以做有氧运动能很好的消耗脂肪 ， 再减少脂肪的摄入 ， 使其没有原料合成存储 ， 适量减少碳水化合物的摄入 ， 使其没有足够原料转化 ， 最终达到减少体内脂肪的目的 。
推荐阅读
- 朱由校与朱由检关系 朱由校跟朱由检是什么关系
- 举杯邀明月打一礼貌用语是什么
- 世博园国庆免费吗 不是全免
- u盘插在电脑上但是不显示怎么办
- 孟加拉是什么鱼
- 吃黄豆是增肥还是减肥,吃黄豆会不会发胖
- 花卷撒什么调料好 花卷用五香粉还是椒盐
- 孟浩然是哪个朝代的
- 网络FQ是什么意思
- 斯派克是什么狗 现在你知道了吗